怎样才不孕吐
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
不孕吐通常需要调整饮食、减轻精神压力、口服药物等。
1、调整饮食：要以清淡和易消化的食物为主，避免吃油腻性的食物，否则可能会导致呕吐症状加重，也会不容易消化，要多吃新鲜的水果。
2、减轻精神压力：长时间精神紧张，有可能也会加大孕吐的症状，要减轻精神压力，保持心情愉悦，可以适当聆听舒缓的音乐。
3、口服药物：如果孕吐症状较为严重，必要时需要遵医嘱口服维生素b6胶囊、奥美拉唑片、健胃消食片等。
除此之外，要养成良好的作息习惯。
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