来月经注意事项有哪些
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
来月经的时候需要注意饮食习惯、不可运动、避免性生活等，需要注意，对于身体是有一定的好处。
1、饮食习惯：不要吃凉性食物，刺激性食物，饮食要以清淡易消化的食物为主。
2、不可运动：月经期避免剧烈运动，如果剧烈运动有可能会引起痛经的情况。
3、避免性生活：月经期间是不可以性生活的，如果性生活有可能会引起盆腔炎。
除了上述的情况以外，还需要注意经期的卫生，勤更换经期用品，做好保暖工作，避免身体受凉，出现腹部疼痛。
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