睡醒后肩胛骨下方的后背疼痛是怎么回事 怎么办
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问题详情：睡醒后肩胛骨下方的后背疼痛是怎么回事，怎么办？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
通常情况下，睡醒后肩胛骨下方的后背疼痛可能是不良睡姿、肌肉劳损、类风湿关节炎、颈椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因导致的，建议通过生活调理、使用药物的方式治疗。
1、不良睡姿
采用不正确的睡姿，特别是在不合适的床垫或枕头上睡觉，可能会导致睡醒后的肩胛骨下方后背疼痛。长期睡姿问题可能会引发肌肉紧张或不适。应更换舒适的床垫和合适的睡姿，可缓解上述不适。
2、肌肉劳损
过度的体力活动、不正确的体位或在前一天进行了重体力活动后，肩胛骨下方的肌肉可能感到劳累，导致疼痛。通过按摩、热敷相应部位可缓解疼痛。
3、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，可以引起关节和周围组织的炎症，包括肩关节，导致肩胛骨下方后背的疼痛和僵硬感。可以遵医嘱使用硫唑嘌呤片、环孢素胶囊等药物进行治疗。
4、颈椎间盘突出症
颈椎间盘突出症是指颈椎间盘的退行性变性导致椎间盘突出到神经根旁，可能造成神经根受压，引起放射性疼痛，可能延伸至肩胛骨下方的后背区域。可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、甲钴胺胶囊等药物缓解症状。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性的炎症性脊柱关节疾病，通常导致脊柱和骨盆区域的疼痛和僵硬感，有时也会涉及肩胛骨下方的区域。可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、甲泼尼龙片等药物进行治疗。
导致上述问题出现的原因有很多，建议患者及时就医，然后根据具体原因采取相应的方式治疗，以免情况严重化。
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