产后多久来姨妈才算正常
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
姨妈一般是指月经，产后一般是1个月到10个月来月经算正常，产后患者的身体相对比较虚弱，身体各个器官也会需要一段时间修复，如果产后没有喂奶，而且作息时间比较规律，平时还要注意增强营养。
过了产褥期以后可能会来月经，如果分娩以后没有加强生活管理，作息时间不规律，身体恢复得相对比较慢，来月经的时间也会比较晚。
产后的人属于特殊人群，需要保持良好的生活习惯，以清淡易消化的饮食为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如黄瓜、西红柿、苹果、雪梨等，还可以根据身体的状况适当地锻炼，对身体恢复有一定作用。
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