怎么提高性功能
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郭凯敏 副主任医师 男科
吉林大学第一医院三甲
提高性功能可以通过饮食、适量运动、药物等方式来改善，有利于症状得到缓解。
1、饮食：在日常生活中一定要做好饮食调整，可以多吃一些补肾食物，比如动物内脏、牛肉、羊肉等等能够起到补肾作用。
2、适量运动：可以适当增加些有氧运动，比如跑步、跳绳、打篮球等等，能够促进体内的血液循环，也可以提高性能力。
3、药物：可能是由于肾虚的因素所导致的，一般可以在医生的指导下使用补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸等等。
除此之外，也可以使用一些中药的汤剂来治疗，也具有一定的效果。
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