杭白菊和胎菊的功效与作用
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周莉 副主任医师 临床营养科
苏州大学附属第一医院三甲
杭白菊和胎菊可以起到补充营养、美白肌肤、增强免疫力等功效，需要观察自身的恢复效果。
1、补充营养：含有维生素和氨基酸等营养成分，通过这些营养物质的补充，能够预防体内的营养物质缺乏。
2、美白肌肤：可以起到抗氧化的作用，减少肌肤当中的色素沉重，从而能够起到美白的效果。
3、增强免疫力：补充免疫细胞所需的营养物质，使自身的抗病能力增强，能够降低感染疾病的可能。
除此以外，也可以起到助消化、降低血脂、降低血压等功效，需要在医生的指导下合理的使用。
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