备孕叶酸怎么吃
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精选回答
我要回答蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
备孕叶酸一般需要在备孕前三个月可以使用,由于每个人的体质不同,药物的剂量也会产生不一样,具体可以在医生指导下正确补充叶酸,避免盲目用药,以免出现不良反应。
叶酸属于一种水溶性维生素药物,一般在备孕前三个月期间可以开始用叶酸片,可以起到预防胎儿畸形的作用,还可以增高生殖细胞的质量,有助于提高受孕的几率,补充身体所需要的营养成分。
在备孕期间,要保持良好的心态,避免情绪波动太大,饮食营养要均衡多样化,养成良好的作息习惯。
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