炼乳对身体有害吗
2213次浏览・2年前
问题详情：炼乳对身体有害吗？
精选回答
我要回答
周莉 副主任医师 临床营养科
苏州大学附属第一医院三甲
一般少量进食炼乳对人体通常是没有危害的，但如果过多使用可能会导致人体出现其他不良影响。炼乳中含有糖分、蛋白质、脂肪、维生素等物质，少量进食通常可以起到提高人体免疫力，缓解疾病的功效，但如果吃得过多，炼乳中的糖分可能会影响身体的正常代谢，导致人体出现肥胖、血糖高等情况出现，长期的不当进食，还可能会增加人体胃肠功能的负担，同时影响人体正常的日常进食，严重可能会导致出现营养不良的情况。
炼乳是指使用鲜牛奶或者鲜羊奶等奶制品，经过一系列加工之后所形成的一种产品，其中含有较高的蛋白质、维生素、矿物质元素、碳水化合物的营养物质，通常可以起到改善人体出现的骨质疏松、免疫力低下、体虚无力等症状，同时还可以起到镇静安神、滋养神经等功效。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有