女人阳虚怎么调理见效快
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
女人阳虚可以通过饮食调理或者运动锻炼改善，还可以选择药物等方法治疗，一般见效比较快，需要结合病情严重程度选择。
1、饮食调整：需要保持良好饮食习惯，避免吃寒凉或者生冷食物，可以适当吃些牛、羊肉等食物，能够帮助病情恢复。
2、运动锻炼：需要坚持运动锻炼，比如跑步、练瑜伽、骑单车等，可以加快新陈代谢和促进血液循环，帮助增强身体抵抗能力和免疫能力，有利于女性阳虚的恢复。
3、药物治疗：阳虚比较严重，会伴有腰膝酸软或者全身乏力，还可能会导致精神不振，需要在医生指导下服用理中丸或者金匮肾气丸、右归丸等药物治疗。
除此以外，也可以选择针灸或者推拿等物理方法辅助治疗，治疗期间需要定期到医院复查。
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