腰椎劳损怎么治
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰椎劳损可以通过保证足够休息、做好局部护理、局部热敷等方式来改善，但也需要注意针对性调理。
1、保证足够休息：出现腰肌劳损的情况，大多数是身体过度疲劳的原因导致，可以通过保证足够休息，避免身体疲劳的方式来改善。
2、做好局部护理：为了改善腰肌劳损的情况，需要注意严格做好腰部的保暖和护理工作，避免着凉。
3、局部热敷：通过对腰部热敷的方式，可以有效的促进局部血液循环，也有利于缓解腰椎劳损。
除此之外，还可以通过针灸疗法、药物调理、手术疗法等方式来改善，但也需要注意合理。
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