中老年血糖高怎样调理
1978次浏览・2年前
问题详情：中老年血糖高怎样调理？
精选回答
我要回答
任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
中老年血糖高要做饮食调理、运动调理、多喝水等，身体状况不同，在调理方案上也会存在差别。
1、饮食调理：要做到低糖低脂饮食，同时还需要控制蛋白质和碳水化合物摄入，要添加发酵维生素和矿物质食物。
2、运动调理：每次饮食以后，根据个人身体状况，适当做一些户外活动，包括散步、打太极、瑜伽运动等。
3、多喝水：能补充人体所需水分，还能增加人体代谢能力。
除此之外，还需要遵照医嘱做血糖检测、服用药物、胰岛素注射液等药，要遵照医嘱来做治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有