神经怎样恢复最快
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袁宝玉 副主任医师 神经内科
东南大学附属中大医院三甲
神经恢复最快一般需要通过饮食调理、生活干预、口服药物等方法逐渐改善，也需要做好局部护理。
1、饮食调理：在饮食上需要选择优质蛋白以及微量元素丰富的食物，避免长时间的营养不良，可能会给身体增加负担，比如选择苹果、香蕉、火龙果、生菜、菠菜等。
2、生活干预：平时需要养成良好的睡眠习惯，避免长时间的熬夜，也可以适当做一些体育运动，比如跳绳、跑步、骑自行车等，在做运动的时候可以加速人体的新陈代谢以及血液循环，还可以促进身体的恢复。
3、口服药物：可以配合口服药物的方法治疗，比如遵医嘱选择甲钴胺片、谷维素片、维生素b12片等药物治疗。
除此以外，也可以配合针灸、热疗、磁疗等方法治疗，需要对症治疗。
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