怎样瘦肚子上的肉
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精选回答
我要回答郭亮 主任医师 整形美容外科
武汉大学中南医院三甲
可以通过合理饮食与锻炼、埋线减肥、抽脂手术等方法瘦肚子上的肉,要根据自身情况合理性选择。
1、合理饮食与锻炼:平时要避免暴饮暴食,控制热量摄入。注意活动锻炼,可以适当跳绳、游泳帮助脂肪消耗代谢,长期坚持后,能达到瘦肚子上肉的作用。
2、埋线减肥:通常是在相应的穴位埋入蛋白磁化线可以抑制食欲亢进、减少肠道对热量的吸收,帮助脂肪消耗代谢,能达到相对明显的瘦肚子作用。
3、抽脂手术:如果身体肥胖比较严重,需要相对快速的达到瘦肚子效果。还可以到医院进行抽脂手术,把肚子里面多余脂肪抽出来。
除此之外,还可以采用激光溶脂的方式。可以到专业瘦身中心,根据医生指导合理瘦身,并做好术后护理。
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