大麦青叶汁作用
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陈超刚 主任医师 临床营养科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
大麦青叶汁作用可以起到补充营养、改善便秘、美容养颜等效果，需要注意合理使用。
1、补充营养：大麦青叶之中的营养成分是比较丰富的，尤其含有丰富的膳食纤维、维生素等成分，可以起到补充身体所需营养的效果。
2、改善便秘：对于一些饮食不当导致的便秘情况，可以通过适当饮用大麦青叶汁的方式来达到润肠通便的效果，这样就有利于改善肠胃不适。
3、美容养颜：大麦青叶汁中的维生素含量是比较丰富的，可以起到提高身体新陈代谢、抗氧化和抗自由基的作用，这样就可以达到美容养颜的效果。
除了可以起到以上效果外，还可以起到降血糖、调理血压的作用，需要注意适当的使用。
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