食用羊肉禁忌
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陈超刚 主任医师 临床营养科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
羊肉的禁忌一般包括过敏者慎用、减肥期间慎用、消化功能弱者慎用等，以免在食用之后影响身体健康。
1、过敏者慎用：羊肉属于发物，并且如果对羊肉过敏，一般不建议吃羊肉，在吃完羊肉之后会引起皮肤出现瘙痒以及红肿。
2、减肥期间慎用：羊肉里面含有大量的脂肪和热量，在减肥期间吃羊肉，可能会影响到减肥效果。
3、消化功能弱者慎用：羊肉在摄入之后通常比较不容易消化，如果消化功能比较弱，通常不建议吃羊肉。
除上述之外，食用羊肉时还需注意控制好食用量等，以免对身体健康产生不利。
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