桃胶的作用和功效
1895次浏览・2年前
问题详情：桃胶的作用和功效？
精选回答
我要回答
马莉 副主任医师 营养科
青岛大学附属医院三甲
桃胶主要能够达到补充营养、美容养颜、改善体质等作用，但是要尽量避免过量摄入。
1、补充营养：里面的营养成分含量是比较丰富的，含有大量的维生素和矿物质元素，能够补充身体所需的营养，也可以达到提高自身免疫能力的效果。
2、美容养颜：可以达到滋养皮肤和改善肤质的效果，能够帮助皮肤当中的色素代谢。
3、改善体质：可以达到增强体质和改善体质的效果，有利于缓解体质比较弱的状态。
除此以外，可以达到补气养血功效，根据个人情况来选择合适的摄入剂量。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有