孕妇能吃洋葱吗初期
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
妊娠早期一般可以吃洋葱，具体情况存在个体差异，建议要根据个人体质适量使用。
洋葱中有多种维生素以及膳食纤维，妊娠早期适量使用，可以补充所需营养、改善便秘，对身体有一定的好处。但是不建议生吃，以免刺激胃肠黏膜，容易诱发腹痛症状。急性胃肠炎患者以及洋葱过敏人群要避免使用。
妊娠早期要注意休息，避免剧烈运动，饮食尽量以清淡易消化为主，多吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，保持良好的情绪，定期到医院复查。
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