肝血不足怎么补
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
肝血不足考虑可能是由于血气亏虚所致，可以通过吃一些补气养血的食物进行调理，也可以在医生的指导下服用一些补血养肝的中成药物治疗，具体如下：
中医理论认为肝藏血，肝血不足往往是由于手术、月经、生产等因素导致失血过多、久病耗伤阴血、气血生化不足引起的一系列症状，常见的症状有头晕眼花、晕眩、眼干眼涩、视力下降、面色萎黄、面色无华、皮肤干燥、舌质淡、脉细数，女性患者还可能出现月经减少、色淡等症状。治疗上可以应用一些补养肝阴、养血的药物，常见的药物有一贯煎、阿胶补血丸、生血丸等，此外还可以吃一些补气养血的食物进行调理，例如芝麻、红枣、阿胶、桂圆、乌鸡、动物内脏、山药、鲫鱼、猪肚等等，此外还要保证充足的睡眠，避免熬夜，规律作息。
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