大姨妈可以吃螃蟹吗
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
在月经期间，女性尽量不要吃螃蟹。螃蟹属于寒凉的海鲜，如果在来月经期间，女性过多食用螃蟹，容易加重经期痛经的症状，会造成气滞血瘀的问题。
对于有海鲜过敏的女性，在月经期间更是不可以吃螃蟹，以免引起过敏反应。
女性来月经后，尽量选择食用新鲜的水果蔬菜，多喝热水，或者使用生姜和红糖煮水喝。
同时月经期间还要注意腹部保暖，勤换卫生棉和内裤，对于月经期间有贫血症的女性，可以多吃些动物血和肝脏，比如鸭血、鸡肝、猪肝等，补充体内的铁元素，改善贫血症。
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