9个月宝宝白天睡觉少怎么回事 怎么办
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问题详情：9个月宝宝白天睡觉少怎么回事，怎么办？
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
9个月宝宝白天睡觉少可能是正常现象、环境嘈杂、缺钙等因素导致，需要根据病因采取相对应的方式改善。
1、正常现象：9个月宝宝每天睡15个小时到20个小时是正常的，如果宝宝晚上睡眠比较好，睡的时间比较长，通常会出现白天睡眠时间减少，一般属于正常现象，不必过于担心。
2、环境嘈杂：一般宝宝在睡觉时，环境比较嘈杂，通常会影响睡眠质量，导致宝宝难以入睡，应注意改善睡眠环境，避免环境过于嘈杂。
3、缺钙：如果平时挑食，体内缺乏钙元素，通常会导致大脑神经处于兴奋状态，出现睡觉不安稳、睡眠时间少等，可以在医生指导下通过维生素D滴剂、碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
除以上常见因素外，一般还包括睡眠紊乱，在日常生活中，家长需要逐渐的帮助孩子养成良好的睡眠习惯，尽量在固定时间，固定的模式哄睡，一般会有所好转。
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