长期跑步告别前列腺
608次浏览・9月前
问题详情：长期跑步告别前列腺？
精选回答
我要回答
荆涛 副主任医师 男科
青岛大学附属医院三甲
跑步作为一项有氧运动，可以促进身体内血液循环和新陈代谢，经常跑步可以使前列腺部位血液流通，从而降低出现前列腺炎及前列腺增生等前列腺疾病的概率。
跑步能够增加机体免疫力，加速血液循环，长期锻炼可以加快机体的新陈代谢，对于预防和控制前列腺疾病均有好处。
跑步的时候会让全身的血液循环加速，如果患者有前列腺炎引起前列腺充血、盆腔内脏器充血，导致的一系列不适症状，比如会阴部疼痛、下腹部疼痛、排尿不适等，血液循环加速后盆腔、前列腺充血情况会得到缓解。
此外，跑步过程中可以使前列腺炎患者转移注意力，使患者心情保持愉快，对前列腺炎的治疗也有一定帮助。
生活中，应该养成良好的运动习惯，避免长期久坐、喝酒等，否则对前列腺发展不利。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有