孕妇能吃鸡油吗

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精选回答

韩庆方 副主任医师 产科

青岛大学附属医院三甲

孕妇一般不能吃鸡油,还有很高的脂肪和胆固醇,不利于孕妇和胎儿的健康。

鸡油是鸡腹中的脂肪,油脂很容易溢出,含有很多脂肪和比较多的胆固醇,如果摄入过多,会引起脂肪堆积,不利于胎儿和孕妇的健康,并且还会产生肥胖,当中的营养物质相对较少,如果长期服用还可能会导致身体出现亚健康状态,市场上的鸡当中还会添加很多鸡饲料和激素成分,会在鸡油中残留,对身体健康不利。

孕妇在怀孕的期间要多吃优质蛋白质和含钙质的食物,满足胎儿的骨骼和孕妇的身体需要,比如鸡蛋、豆制品、牛奶等。

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