怎样预防心梗的发生
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
预防心肌梗死需要注意以下几点：
1、首先心肌梗死是由于冠状动脉粥样硬化，血管内的斑块突然发生破裂、血栓形成导致心肌长时间缺血、缺氧而发生坏死。
所以要预防心肌梗死，从根本上就是要做到预防冠状动脉粥样硬化的发生、发展和斑块破裂，饮食上要清淡，需要积极地治疗高血压、血脂异常、糖尿病等疾病，降低低密度脂蛋白胆固醇达标非常重要。
2、其次已确诊为冠心病的患者要避免劳累，运动须量力而行，适当地进行一些轻柔的运动。
3、另一方面还要注意保持心情的平和、舒畅，多吃一些富含膳食纤维的食物，如青菜、水果等，保持大便通畅。还需要注意戒烟、戒酒。药物治疗无效，缺血症状加重者，必要时可采用血管重建术等治疗。
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