孕妇吃鲍鱼好不好
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
通常情况下，孕妇吃鲍鱼比较好的，但是一定要控制好食用量。
鲍鱼属于一种海鲜，里面含有较多的氨基酸、蛋白质、多种矿物质等营养成分，孕妇适当吃鲍鱼，可以辅助为身体补充营养，也可以促进胎儿的正常发育，对身体有一定的好处。虽然鲍鱼的营养成分比较多，但是里面含有难消化的成分。如果吃过多的鲍鱼，可能会增加胃肠负担。
日常生活中，需要定期去医院进行产前检查，及时关注腹中胎儿的身体发育。除此之外，需要合理饮食，可适当吃蛋白质含量偏高的食物。
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