晚上腿抽筋解决方法是什么
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
晚上腿抽筋可能是受凉、过度劳累、缺钙等，还需要根据原因调整治疗方法。
1、受凉：居住环境温度比较低在腿部受到冷空气刺激时会出现肌肉频繁受挫，还会引起抽筋，需要及时做热敷治疗。
2、过度劳累：在长期负重劳动和大幅度运动时会出现身体过度疲劳，还会出现晚上睡觉时腿抽筋，需要及时通过按摩治疗。
3、缺钙：在钙元素缺乏比较严重时会出现神经兴奋和腿部抽筋，需要在医生指导下服用碳酸钙片、乳酸钙片、柠檬酸钙片等治疗。
除此以外，也可能是贫血、神经受到感染、神经病变等，还需要合理做治疗。
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