小儿长期便秘要怎么调理
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
小儿长期便秘可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等，要根据自身情况，然后选择合适的方式进行改善。
1、饮食调理：饮食上可以选择吃一些膳食纤维含量比较高的食物，比如土豆、燕麦、红薯等能够促进肠胃蠕动，减轻出现的便秘症状。
2、运动调理：每天坚持散步、跑步等一些运动锻炼，也可以增加肠胃蠕动能力，减轻便秘。
3、药物调理：如果比较严重，也可以通过医生指导，合理使用药物进行改善，比如麻仁润肠丸、乳果糖口服溶液、开塞露等。
除此之外也可以通过中医方式进行调理等，有利于缓解出现的长期便秘的症状。
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