男士补肾壮阳的方式
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
男士补肾壮阳一般可以通过运动调理、饮食调理、药物治疗等方式，在日常生活中应注意适当卧床休养，避免过度疲劳。
1、运动调理：可以增加每日体育锻炼，比如跑步、跳绳等有氧运动，能够提高男性雄激素水平，达到补肾壮阳效果。
2、饮食调理：饮食方面可以多吃羊肉、海参等富含营养物质食物，能够温中祛寒、除湿壮阳等，也可以缓解肾虚引起身体乏力、食欲下降等症状。
3、药物治疗：需要在医生指导下使用五子衍宗丸、右布洛芬片、复方玄驹胶囊等药物治疗。
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