钾元素对人体的作用有哪些

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问题详情：钾元素对人体的作用有哪些？

马莉副主任医师营养科

青岛大学附属医院三甲

一般情况下，钾元素对人体有参与细胞的代谢、保持神经和肌肉的兴奋性、维持机体酸碱平衡、降低血压、维持心肌功能等作用。

1、参与细胞的代谢

糖原的合成和蛋白质的合成都需要钾元素的参与，糖的氧化供能过程也需要钾元素的参与，元素参与细胞的代谢，对人体至关重要。

2、保持神经和肌肉的兴奋性

钾元素能使肌肉兴奋收缩，钾元素低的患者会出现四肢无力、呼吸困难等症状。

3、维持机体酸碱平衡

如果人体的钾元素紊乱，会影响细胞内外的酸碱平衡。

4、降低血压

血压与细胞内各元素呈负相关，补充钾元素对高血压患者的血压有降低作用。

5、维持心肌功能

心肌细胞内外钾元素浓度和心肌的自律性，传导性和性兴奋性有密切关系，钾元素的浓度正常有助于维持心肌功能的正常运行。

需要注意的是，钾元素过高或过低都会对机体造成严重的影响，维持钾元素的代谢平衡是非常重要的。建议患者出现不适的时候及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。

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