糖尿病人可以吃些什么
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
一般情况下，糖尿病人可以吃些低糖的水果蔬菜、富含膳食纤维的食物、降糖药物等。
1、低糖的水果蔬菜
糖尿病人可以吃一些低糖的水果蔬菜，比如小白菜、白萝卜、黄瓜、柠檬、柚子、枇杷等，一般不会导致血糖大幅度的上升。
2、富含膳食纤维的食物
建议糖尿病人多吃一些富含膳食纤维的食物，可每天在膳食中添加燕麦片、玉米面等粗粮以及海带、魔芋等食物。
3、降糖药物
建议糖尿病人在医生的指导下服用二甲双胍缓释片、格列齐特片等药物来治疗，一般可以有效的控制血糖。
建议患者定时监测血糖，定期随访，出现不适时及时就医，平时注意休息，不要熬夜，多喝水，多运动，以免影响身体健康。
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