吃什么食物养胃又补胃
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
吃小米南瓜粥、小米山药粥、薏米红枣粥等食物，可能会达到养胃又补胃的效果。
胃肠功能比较虚弱，可能与先天体质虚弱、不良生活习惯以及饮食不当等原因有关，可能会出现食欲下降、消化不良、嗳气打嗝等症状。如果症状比较轻，可以通过合理膳食进行调理，日常饮食应以清淡易消化的温热食物为主，在进食时细嚼慢咽，避免暴饮暴食，养成良好就餐习惯，可能会有所改善。
如果症状比较明显，可遵医嘱使用香砂养胃丸、参苓白术散、人参健脾丸等药物调理。
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