蜂胶的功效作用
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马莉 副主任医师 营养科
青岛大学附属医院三甲
蜂胶通常情况下具有增强免疫力、降血糖、润肤生肌等功效，日常可以适当的食用。
1、增强免疫力：蜂胶当中含有的营养元素是比较丰富的，都是人体所需的必要营养，适当的吃可以增强自身的免疫力。
2、降血糖：蜂胶可以改善胰岛素抵抗，所以具有一些调节血糖的效果，可以缓解血糖升高的症状，但是达不到治疗的功效。
3、润肤生肌：蜂胶当中含有各种维生素，具有促进体内毒素排出的效果，可以减少色素沉积，从而具有润肤生肌的效果。
除以上常见的功效外，也具有益气养阴的作用，但是也应当避免过多的食用，以免增加胃肠道负担。
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