生蚝吃完多久能对性生活有效
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问题详情：生蚝吃完多久能对性生活有效？
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陈超刚 主任医师 临床营养科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
通常情况下生蚝吃完一个月到三个月能够对性生活有效，具体时间要根据患者个人情况进行决定，建议患者适量食用。
生蚝中含有大量的锌，还含有人体必需的氨基酸，患者适量食用可以提高精子质量，对性生活可以起到改善作用。如果患者体质较强，吸收效果较好，通常一个月就能见效；如果患者肾虚的症状较为严重，通常三个月才能起到效果。
患者在日常生活中饮食应以清淡为主，尽量避免食用辛辣刺激性食物，有利于身体健康，对性生活也可以起到有利的影响。
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