产妇能吃苋菜吗
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
产妇能吃苋菜，因为苋菜当中含有大量的维生素和矿物质，通过吃了以后能够增强体质，提高机体免疫力促进生长发育所以孕妇可以吃。
苋菜注意日常生活中最为常见的一种草本植物，当中含有维生素以及矿物质，通过使用以后能够增强抵抗能力，还可以提高人体的免疫力，还可以加快骨折愈后和促进身体的恢复，对于产妇身体一般不会引起不良的现象，但是在吃的时候也要注意少量多次吃，避免一次性吃得过多。
产妇在平时还应该多吃一些蛋白质的食物，能够促进乳汁的分泌。
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