桃胶有哪些作用
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陈超刚 主任医师 临床营养科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
桃胶通常具有补充营养、美容养颜、补脑益智等作用，注意避免过量的食用。
1、补充营养：里面含有许多蛋白质是人体内部多种活动的参与者，可以为机体补充蛋白质，补充营养。
2、美容养颜：里面含有大量的植物胶原蛋白，使用以后有助于补充机体的胶原蛋白能够起到美容养颜的效果，可以改善皮肤弹性、预防皱纹等症状。
3、补脑益智：里面含有大量的半乳糖，是构成脑神经系统中脑苷脂的成分，具有补脑益智的作用。
除此以外，里面含有大量的蛋白质，人体重要的组成部分，而且是人体内部各种活动的参与者，使用以后能够为身体补充营养等，都具有一定的好处。
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