宝宝吃猕猴桃有什么好处
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
促进食欲、帮助润肠通便等，宝宝可食用猕猴桃，避免对肠胃造成不良影响，建议不要吃太多猕猴桃。
猕猴桃是一种营养丰富的水果，富含维生素C、胡萝卜素、叶酸、纤维素、钙、铁等，能补充宝宝所需的营养物质；此外，维生素C还能参与人体免疫反应，对便秘宝宝有好处，对便秘的宝宝也有好处。
但是因为猕猴桃里面含有较多的纤维素，如果摄入太多，宝宝肠胃就会出现消化不良的症状，比如腹胀、腹泻、腹痛等，这些都会影响宝宝的健康。
宝宝在食用猕猴桃的时候，最好是两餐之间吃，以免影响宝宝的营养摄入不平衡，长时间这样还会影响宝宝的生长发育。
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