高血脂能吃羊肉吗
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
高血脂通常是指高脂血症，高脂血症患者一般可以吃羊肉，但需要适量。
高脂血症指的是血浆中胆固醇甘油三酯的水平高于正常值，多数患者无明显症状，只是在体检或者出现并发症时发现。
而羊肉是一种营养价值比较高的肉类，其中脂肪以及胆固醇含量并不高，高脂血症患者适当吃并不会对病情造成太大影响。
而且羊肉中还含有大量的维生素、矿物质、蛋白质等多种人体所必需的营养成分，能够提高机体抗病能力，有助于病情恢复。
但羊肉并不容易消化以及吸收，所以日常吃的时候要控制好量，不建议过量食用，以免增加胃肠道蠕动负担，引起胃胀、胃痛等消化不良症状。
日常还要密切监测身体变化，若出现异常，就需及时前往医院就诊。
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