糖尿病人能吃什么蔬菜
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
糖尿病患者可以吃西红柿、芹菜、青菜、冬瓜等蔬菜。
糖尿病一旦确诊需要严格控制饮食，蔬菜水果需要正常摄入以维持身体营养所需。
如果排便不畅，还可以通过进食蔬菜补充膳食纤维等促胃肠蠕动助消化。一般的蔬菜都可以正常食用，注意营养均衡，避免暴饮暴食或者过度节食。
糖尿病的饮食原则是低糖及少吃多餐，尽量不要吃含糖分及油脂较高以及不易消化食物。
糖尿病确诊后需要长期用药调控，还需要做到规律饮食，适当加强锻炼，保持心情愉悦，以免影响生活质量甚至危及生命安全。
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