孕妇如何吃正确吃鸭蛋
2728次浏览・3年前
问题详情：孕妇如何吃正确吃鸭蛋？
精选回答
我要回答
崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇要适量吃鸭蛋而且不能吃过咸的鸭蛋。
鸭蛋中含有丰富的矿物质、蛋白质、氨基酸、微量元素等各种营养物质，可以提供给孕妇以及胎儿足够的营养。
但是鸭蛋属于寒凉食物，吃的过多，也会对身体造成一定影响。所以女性在怀孕期间，要适量吃鸭蛋，每天吃一个或者隔1-2天吃一个鸭蛋，尽量吃淡鸭蛋，尽量不要吃咸鸭蛋。
过咸的食物，可能会引起血压增高，对孕妇健康会造成一定影响。
平时患者要尽量多吃营养比较丰富的食物，注意饮食多样化。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有