下奶喝什么汤最好最快
2537次浏览・3年前
问题详情：下奶喝什么汤最好最快？
精选回答
我要回答
崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
下奶一般可以喝一些鲫鱼汤和猪蹄汤是比较好的，对身体健康有一定的好处。
鲫鱼汤和猪蹄汤当中的营养物质相对来说是比较丰富，有大量的蛋白质，同时也有各种矿物质和氨基酸，在哺乳过程当中适当的吃一些能够为身体提供营养物质，同时也可以促进乳汁的分泌，改善乳汁分泌减少的现象。
但是在平时喝的时候也需要根据自身的体质，然后选择合适的剂量，不可以喝太多。
在哺乳过程当中需要注意个人的生活方面调理，要有规律的生活习惯，不能够长时间熬夜。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有