怀孕中期能吃小龙虾吗
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
怀孕中期一般情况下可以适量的吃小龙虾，通常情况下不会对身体的健康造成影响。
怀孕的中期，胎儿的生长发育相对比较快，要及时加强营养物质的摄入，满足自身的生长，同时为胎儿提供足够的营养物质，促进胎儿的生长和发育，小龙虾中的营养物质比较丰富，包括高蛋白、高脂肪，同时含有较丰富的微量元素如钙、碘等，即使吸收营养之后能够快速的生长。
有一部分的孕妇可能会存在肠胃功能紊乱，小龙虾是一次性的摄入量不要过多，否则会加重肠胃负担。
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