胰腺炎的预防有哪些
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
胰腺炎的预防通常有控制饮酒、养成良好饮食习惯、适当的运动。
1、控制饮酒：如果长时间过量的饮酒会引起胰腺炎，在平时要控制饮酒量。
2、养成良好饮食习惯：在平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，否则会诱发胰腺炎。
3、适当运动：肥胖是诱发胰腺炎的一个因素，如果体重出现了超重，要多做一些运动锻炼，比如跑步、游泳、骑自行车等，这些运动能够促进身体的脂肪燃烧，帮助减轻体重，可以预防胰腺炎。
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