孕吐严重一招解决
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
孕吐严重一般可以通过适当喝水、饮食调理、适当运动等方法来进行改善，也可以防止孕吐的症状有所加重。
1、适当喝水：可以适当喝一些温热水，加快新陈代谢，对于所出现的恶心或者是呕吐的症状也能够达到缓解。
2、饮食调理：要选择吃一些清淡和容易消化的食物，主要包括了小米粥、八宝粥、蔬菜粥等，对于油腻性的食物是不能够吃的。
3、适当运动：可以选择做跑步、走楼梯、瑜伽等方法的进行改善，有助于食物消化，也可以避免出现孕吐。
除此之外也可以通过口服药物等方法来进行治疗，还需要定期到医院做产检。
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