酸奶过期三天还能喝吗

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问题详情：酸奶过期三天还能喝吗？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

酸奶过期三天不能再喝，以免引起消化不良或者食物中毒的情况发生。

1、消化不良：过期的酸奶会导致酸奶当中的营养成分被破坏，饮用之后也没有什么太大的意义，对于肠道比较虚弱的人群来说，尽量不要喝过期的酸奶，因为酸奶饮用之后会导致患者出现呕吐或腹泻的症状发生。

酸奶过期之后要及时的扔掉。

2、食物中毒：酸奶中含有一定量的益生菌，对于调节肠道有较好的改善效果，定期饮用酸奶，能够很好的缓解便秘的问题，可以帮助更好的排便。

但是过期的食品当中都会导致一些细菌超标，会导致滋生出其他的细菌。服用之后可能会导致患者出现呕吐、腹泻以及电解质紊乱等肠道中毒的症状。

腹泻症状比较严重的患者，可能还会导致机体严重出血，可能会出现乏力头晕目眩的症状。

酸奶属于一种酸甜可口的饮品，主要以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再添加一定量的有益菌，口味特别酸甜。

分为发酵乳、酸乳、风味酸乳和风味发酵乳等类型。饮用的时候一定要在保质期内饮用完，避免过期。

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