女人常吃卵磷脂的好处
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刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
女人常吃卵磷脂的好处有营养神经、降血脂、延缓皮肤衰老等效果，如果身体出现不适的症状，需要及时就医。
1、营养神经：卵磷脂中含有的营养成分比较丰富，比如维生素是人体内本身就有的一种物质，能够达到营养神经的效果。
2、降血脂：卵磷脂能够加快血液循环，避免血脂出现过于粘稠的状态，能够起到缓解的效果。
3、延缓皮肤衰老：含有的蛋白质和胶原蛋白成分比较丰富，能够缓解皮肤松弛的问题。
除了以上的好处外，也可以达到增强身体免疫力的效果，能够帮助病情恢复。
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