莲子无花果汤的功效有哪些
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问题详情：莲子无花果汤的功效有哪些？
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刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
莲子无花果汤通常可以起到补充营养、健脾清肠、清热解毒、增进食欲、辅助降血压等功效，但是在平时要适当食用。
1、补充营养：莲子和无花果中都含有丰富的营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，维持身体健康。
2、健脾清肠：其中含有丰富的膳食纤维，适当食用能够促进胃肠蠕动，有利于食物消化。
3、清热解毒：通常该汤剂中含有草酸、丙甲酸等物质，可以起到清热解毒的效果。
4、增进食欲：莲花无花果汤中含有机酸，适当饮用能够提高食欲，改善食欲不振的症状。
5、辅助降血压：其中含有丰富的钾元素，能够维持体内的电解质平衡，起到辅助降压的作用。
在平时可以适量饮用，但是避免一次性摄入过多，以免加重胃肠负担。如果身体出现不适症状，要及时就医治疗。
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