薏米红豆龙骨汤的功效

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问题详情：薏米红豆龙骨汤的功效？

刘敏主任医师营养科

中南大学湘雅三医院三甲

薏米红豆龙骨汤可以起到补气养血的作用，也能够起到健脾除湿的功效，同时能够起到补充营养物质的作用，一般需要根据自身的情况适当的吃，并不可以一次性的吃过量，否则会导致肠道内容物聚集过多，会影响到营养物质的吸收和利用，对身体的保养会受到影响。

1、补气养血：玉米红豆龙骨汤当中会很有补气养血的作用，对于气血亏损引起的症状能够起到调理的作用，可以帮助面色苍白以及四肢乏力的症状得到改善，也可以帮助精神不振的症状减轻。

2、健脾除湿：玉米红豆龙骨汤可以起到健脾除湿的作用，对于胃肠湿热引起的症状能够起到调理的作用，可以改善出现的胃肠道胀痛以及食欲下降的症状，对于出现的恶心以及腹痛或者腹泻的症状，能够起到调理的作用。

3、补充营养物质：玉米红豆龙骨汤这是属于一种含有营养物质比较丰富的食物，其中会含有大量的蛋白质和氨基酸，同时当中也含有矿物质等，这些营养物质是人体消耗所需的营养物质，吃了以后可以被人体吸收，能够为人体补充不同的营养。

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