桃子和西瓜相克吗
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刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
一般情况下桃子和西瓜不会相克，但是最好不要同时吃，以免产生消化道的不良反应。对于脾胃虚弱的患者如果同时食用桃子和西瓜，可能会对胃黏膜造成一定的刺激，甚至出现腹痛、腹泻、腹胀等不适的症状。
此外，桃子和西瓜都含有较高的糖分，所以对于糖尿病的患者应谨慎食用，以免导致血糖升高。
桃子和西瓜中都属于温性水果，其中含有大量的膳食纤维、蛋白质以及维生素等多种微量元素，能够活血美肤、生津润肠，具有润肠通便、补中益气的作用，其中含有的铁量比较高，能够预防缺铁性贫血。
由于西瓜中含有大量的水分，摄入后能够增加饱腹感，减少其他能量的摄入，具有一定的减肥作用，并且其中含有较多的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化吸收。
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