吃维C和维B有什么好处
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刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
这里的维C和维B可能是指维生素C和维生素B，吃维生素C和维生素B的好处有很多，比如可以帮助增强体质、治疗口角糜烂、改善贫血等，患者在服用时一定要遵医嘱。
1、帮助增强体质：患者身体素质比较差时，遵医嘱吃一些维生素C和维生素B，可以帮助增强体质以及增强人体免疫力等好处。
2、治疗口角糜烂：如果平时出现体内缺乏维生素C和维生素B时，容易导致出现口角糜烂、口腔溃疡等不适的症状。
遵医嘱吃维生素C和维生素B，在一定程度上可以帮助缓解口角糜烂的现象。
3、改善贫血：维生素C和维生素B在人体中的作用比较多，可以促进人体对铁的吸收，在一定程度上可以起到改善贫血的现象。
除了以上好处，还有帮助改善睡眠、补充营养等好处，但由于维生素C和维生素B属于药物，患者不可盲目使用药物，以免对身体造成危害。
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