空腹血糖5.23mmol/L正常吗

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问题详情：空腹血糖5.23mmol/L正常吗？

余瑶副主任医师内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

空腹血糖5.23mmol/L一般是属于正常的现象，因为正常的空腹血糖数值一般为3.8到6.1mmol/L，而这种检查结果的数值是属于正常的范围之内，但是一定要密切观察血糖的波动，如果出现了持续性升高，并且超过了正常范围，需要及时去医院就诊。

如果出现了血糖数值偏高，很可能是因为不良的饮食习惯所引起的，也可能是过度肥胖所导致的，一般需要配合医生使用降血糖的药物治疗，尽快将血糖控制在正常的范围之内，常见的降血糖药物主要包括盐酸二甲双胍片及格列本脲等药物，能够有效控制血糖的波动，而且使用的患者较多，药效有保证。

平时还需要注意好饮食调整，饮食上不要过多进食油腻性或者是高糖的食物，可以适当的吃一些粗粮或者是优质蛋白质食物，这样的够及时补充体内所需的营养物质，也不会导致血糖的波动。

平时还需要多参加一些有氧运动或者是护外锻炼，能够达到促进机体新陈代谢的效果，对于血糖控制也能够起到很好的帮助。

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