静脉曲张如何缓解

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问题详情：静脉曲张如何缓解？

韩志阳副主任医师血管外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

静脉曲张可以通过以下方式缓解：

一、避免久立、久行、久坐。具体有以下几种措施：

1、当患者需要长时间站立时，中途应该适当的坐下休息，或者抬高下肢休息，从而促进下肢静脉的回流。

2、当患者需要长距离行走时，可以少量、多次的行走，从而减轻下肢静脉的压力。

3、当患者需要久坐时，如坐飞机、坐长途火车时，可以适当的活动小腿，或者勾脚尖，从而改善静脉的瘀滞状态。

二、穿医用减压袜。静脉曲张患者或者有静脉曲张家族史的人群，在进行下肢锻炼、负重行走时，可以穿医用减压袜，从而避免静脉承受过大的静水压，减缓静脉曲张发展的速度。此外，以上人群还可以在小腿局部缠绕弹力绷带，对于缓解局部明显的静脉曲张有较好的效果。

三、防止慢性咳嗽和便秘的发生。因为咳嗽、便秘，可能引起腹压增高，从而导致静脉损伤。随后，静脉回流也会受到影响。

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